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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NSO音樂劇《帕西法爾》 以聖餐為核心（影）
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【台灣醒報記者毛上仁台北報導】雄厚的男女高音搭配合唱團，以小提琴的和大提琴做背景樂，在交響樂團正中央的半舞台演唱，似乎在為音樂譜出實境的劇情。NSO國家交響樂團5日於國家音樂廳進行音樂劇《帕西法爾》彩排，演唱與音樂共同詮釋劇本，樂團執行長郭玟岑表示，極簡的舞台能讓戲劇與音樂有更多的交流。
《帕西法爾》為華格納的天鵝之歌，是唯一為拜魯特歌劇院聲響而創作的作品，本次歌劇音樂以「半舞台」方式呈現，矩形傾斜的舞台豎立於交響樂團中間，如同為音樂而飾演出的實體劇本。郭玟岑表示，雖然國家音樂廳無法詮釋如拜魯特歌劇院的感覺，但極簡的舞台能讓戲劇與音樂有更多的交流，也能讓觀眾更聚焦於音樂上。
NSO表示，貫穿整部歌劇的聖杯，代表著存在於每個人心中的憐憫之心，《帕西法爾》為以基督教耶穌最後晚餐中聖餐的儀式為核心，與耶穌為世人犧牲釘十字架為象徵，透過音樂劇的藝術宣揚人文關懷的普世價值。
NSO歌劇音樂會《帕西法爾》邀請華格納歌劇的歌手與木樓合唱團同台演唱，將在7月6日及8日，於國家音樂廳演出。
防曬怎麼擦才對？皮膚科醫師防曬攻略完整圖解
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【早安健康／張瑋庭（皮膚科醫師）】
為什麼要做防曬
雖然過去認為照射太陽有益身心健康，但是慢慢研究發現，長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損，雖然細胞自己有修復機制，但是過度刺激傷害，會慢慢累積成細紋老化，暗沈以及皮膚惡性腫瘤。
防曬怎麼擦才夠
防曬係數的測試量2mg/cm2，如果擦的量不夠，防曬係數是呈現對數遞減。
正確防曬塗抹的量，臉加上脖子半個茶匙2.5ml，上肢各半茶匙，下肢各一茶匙，所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
小朋友防曬該怎麼做？
避免在10am-3pm在戶外曬太陽，最好可以在這段時間做室內活動，或是在樹陰底下，帳篷下，或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友，不要接觸防曬產品，在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。
【延伸閱讀】
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作者簡介：張瑋庭，聖緹雅醫美皮膚科診所院長，關於異位性皮膚炎、青春痘、粉刺、痘疤、濕疹、蕁麻疹、異常掉髮等都有相當豐富的治療經驗。同時也致力研究私密處的保養與治療，不定期發表相關文章，也長期於國內外研討會相互交流，走在女性保養議題的先端。
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